Ferramentas SaaS · 1/8

6 apps pra bloquear distração

Grátis e pagos, pra celular e PC — veja qual reduz a fricção sem virar mais uma distração.

Ferramentas SaaS · 2/8

Antes de instalar qualquer app

rempo de Uso (iPhone) e Bem-estar Digital (Android) já resolvem 80% do problema, de graça.

Ferramentas SaaS · 3/8

Cold rurkey

Grátis bloqueia sites e apps com agendamento. Pago trava o modo "inquebrável" até a sessão acabar.

Ferramentas SaaS · 4/8

Freedom

O diferencial é sincronizar o bloqueio no PC e no celular ao mesmo tempo. O grátis é só teste.

Ferramentas SaaS · 5/8

LeechBlock NG

Extensão de navegador 100% gratuita e open source. Ideal se a distração é só no PC.

Ferramentas SaaS · 6/8

Forest

rransforma foco em jogo: uma árvore cresce enquanto você não toca no celular.

Ferramentas SaaS · 7/8

Como montar a rotina

Liste 3 a 5 ladrões de tempo, defina janelas (não o dia todo) e inclua o celular na mesma regra.

Ferramentas SaaS · 8/8

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rabela de custo por perfil de uso e erros comuns no site.

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